无论是自然怀孕的夫妇还是准备进行体外受精的夫妇，生育评估这个词都经常被听到。那么什么是生育评估呢?夫妇应该如何评估他们的生育能力?让我们今天来看看。
所谓的生育能力评估是指一个系统和多个评估历史、职业、饮食习惯、生活环境、情绪、排卵的女性,输卵管功能,卵巢储备功能和精液的男人和育龄妇女,以判断他们的生育能力,自然分娩的可能性和拥有一个健康的婴儿的概率。
2为什么生育率评估?众所周知，妇女的生育期是有限的，从适合生育年龄到绝经年龄只有20岁。随着年龄的增加，卵巢中的卵子数量会逐渐枯竭，卵子的质量也会下降，不仅怀孕能力会下降，流产率会逐渐增加。
虽然男性的生育年龄比女性长，但他们也面临着生育率下降的情况。研究表明，随着男性年龄的增加，睾丸功能、生殖激素、精子参数、精子DNA完整性、染色体结构和表观遗传因素都会对男性产生负面影响。
因此，对怀孕夫妇进行生育评估，不仅可以了解其目前的生育状况，还可以及时进行优生和针对性，提高妊娠率。
男性生育能力的评估相对简单，主要依靠性功能和精液指标。
女性的生育能力评估要复杂得多。目前，妇女生育评估的检测方法有两种:一种是自查;另一个是科学测试。
当然，自我检验只是一个粗略的判断，不能作为较终的结论。自检方法如下:
①年龄高于适合生育年龄的吗?一般认为23-29岁是好的生育年龄。
②是月经周期规律(提前或推迟一个星期内被认为是正常的)?
③基础体温测量两相的吗?
④观察白带的现象是否出现在月经中期吗?
⑤有壁垒性吗?
⑥你有家族病史吗?生活是不规则的吗?是否有妇科疾病史、自然流产或异位妊娠史、盆腔手术史(包括子宫、卵巢、肠道手术等)、男性是否有腮腺炎或生殖器外伤史?
如果出现上述情况，我们需要去医院做进一步的科学检测。
科学的检测主要是检查身体健康、卵巢功能、输卵管和子宫。
体检包括以下几个方面:
心、肝、脾、肾健康状况:B超、心电图、肝肾功能、传染病、血压。
生殖道感染:阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、支原体衣原体感染、HPV(乳头状瘤病毒)感染、病毒感染。
宫颈细胞学:常用的液体细胞学，液体细胞学DNA倍体。
卵巢功能评估方法包括:内分泌、b超观察基础窦卵泡数目、抗苗勒氏激素检测;通过这些指标可以判断卵巢功能的好坏。
福州哪里找代生输卵管检查的方法包括子宫输卵管造影和宫腔镜。
子宫检查包括b超、宫腔镜、MRI及必要时子宫内膜容受性。
4如何保护生育能力?对于计划生育的夫妇，我们必须保护他们的生育能力。在日常生活中，要养成良好的生活和工作习惯，戒烟戒酒，不熬夜，合理饮食，放松身心，避免接触有毒有害物质，避免感染性病，避免反复流产，选择合适的分娩时间。
此外，生育能力可以通过技术手段来保存，如冷冻卵子或冷冻胚胎。
Tips:
一般来说，年龄对男性和女性的生育能力有很大的影响。随着年龄的增长，生育率的下降是不可避免的。因此，实行计划生育的夫妇应该尽快生孩子。
随着试管婴儿技术不断的成熟和发展，试管婴儿成为治疗不孕不育的一项重要医学手段。试管婴儿移植后注意事项有哪些？试管婴儿移植后要注意静养休息、减少运动量、避免性生活。
1、卧床休息
试管婴儿移植后静卧48小时，尽量少翻身和起床。如果翻身侧卧，角度必须小于45度。
2、术后不能洗澡
术后48小时内不能洗澡。怀孕后洗澡以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免感染。
3、减少运动
怀孕期间不要从事体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动。
4、注意饮食
禁术后可适当增加营养，可以多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质丰富的食物，蔬菜水果也要多吃。不宜进食生冷、辛辣刺激的食物。
5、保持大便通畅
多吃含有富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，避免
6、禁止性生活
禁止性行为，以免诱发子宫收缩，影响受精卵着床。
7、保持心情放松
在胚胎移植后，尽量保持平和的心态。给胚胎一个安静放松的身体环境，对其着床生长有帮助。
8、注意不要感冒着凉
留意天气变化，适当添减衣服，尽量不要生病，避免影响受精卵发育。
9、观察身体变化
试管婴儿移植后注意观察有无明显腹痛、出血等症状，一旦发现有明显不适应及时就医。
1、注意休息
管婴儿移植后，要多注意休息是很重要的，尤其是移植之后的48小时尤为重要。回家后不要剧烈活动，但不需要绝对卧床休息。能否上班应根据自己的身体情况和工作性质决定，一般每天可进行短时间轻松的户外活动。个别取卵多者会感觉下腹胀、恶心、胃痛甚至呼吸困难、咳嗽，严重者，需及时回院诊治。
2、注意腹痛
如果女性有感觉到轻微的症状，像针扎一样的疼、或者时间不定、位置也不定的腹痛，这些都属于正常现象。如果腹痛持续的时间较长，患者需要及时到医院就诊。患者的体质的不同，患者腹痛的程度也不同此。
3、合理饮食
试管婴儿移植后不用特别大补。胚胎移植后，可以少吃多餐，但是为了营养充足，不能不吃。可以补充一些高蛋白饮食，这些都有利于卵巢在取卵后快速的恢复。如果饮食不好，很容易出现问题，而且，药物是不能达到饮食所起的作用的，一旦肚子胀严重，一般的药物也不能迅速缓解症状。相反的，饮食好的患者恢复前来要快得多。
福州哪里招助孕4、保持好的心态
女性良好的心态，对试管婴儿的成功率有很大的帮助。如果患者紧张、害怕，会影响胚胎着床和发育。患者不要患得患失，一切事情顺其自然就好，夫妻多注意沟通，多关怀对方。
你好，移植后要合理膳食，不要听什么这不能吃那不能吃的，生活是不受影响的。要避免腹泻和便秘，避免劳累，肚子不舒服要卧床休息。疼的厉害要及时就医。不能同房，不能盆裕还要避免感冒。
1、试管婴儿移植后可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。
2、最好不要摄入酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，麻油等对胚胎不利食物饮料等。
3、试管婴儿后最好坚持每天喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长。
4、为了防止腹水，最好饮用橙汁、西瓜等利尿的饮品，吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥，腹部过度用力对卵巢的伤害。
5、试管婴儿后不能吃木耳和韭菜等易流产食物。移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜，会使胚胎萎缩。不能吃木瓜，香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。
试管婴儿妊娠注意事项。试管婴儿妊娠基本上和自然妊娠没有太大的区别，但是怀孕以后去产科建档去产科继续进行产前保健的时候，一定要跟医生说做的是试管婴儿，因为试管婴儿本身在产科保健里边是属于高危妊娠的。还有就是试管婴儿的妊娠它可能它的黄体支持会做的比普通人要积极一些。所以在早孕期间的话，可能要寻求产科医生和生殖的医生来共同来帮使得维持过了早孕期间，那么后期基本上和自然妊娠是类似的。当然我们说现在的数据来看，试管婴儿的患者可能后期的产科的合并症的发病率会增高，比如说胎膜早破、过期妊娠等等。但是这些主要就是由产科医生来考虑了。
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