1.真心建议住长隆的酒店，套票便宜，而且带着宝宝一天会暴走，两天比较休闲舒服。还有床栏可以叫酒店安装。我们住的长隆香江酒店步行北门10分钟，记得是长隆香江不是番禺香江，别搞错了
2.必须带bb车或者现场租，园区实在太大！！小火车可以折起来，缆车直接带上去，不然抱到手断了，宝宝中午睡觉也是bb车解决的
3.记得多带水，我们带了4大瓶喝完，里面的饮品很贵，餐厅也可以免费装热水，小零食可以带水果不能带。早餐吃饱点，里面的食物挺贵的不过味道还可以，对园区要求不能太高哈哈哈，我们第二天有自助早餐中午就只是买了一份68的儿童套餐一家三口吃，宝宝非常喜欢吃
4.我们第一天早上办理入住后穿梭巴士到南门，几乎没人，10:30缆车不用排队可以选择透明玻璃底；第二天吃完自助餐超级饱的进北门，小火车也不用怎么排队节省很多时间
5.安排好时间下午很多节目在南门，都很值得一看，我家的看神奇森林就目不转睛
6.太小或者胆小的宝宝就别去侏罗纪了，不然会吓哭或者久久要安慰不肯下来，这是我血的教训，直到睡醒了才恢复正常
7.熊猫餐厅是可以看着大熊猫和飞鸟吃饭的，早点去占位置哦，记得是熊猫餐厅不是熊猫亲子餐厅哈，我们差点搞错了
8.路线其实根据个人喜爱来，我们第一天南门开始玩，先坐缆车环岛后慢慢走着看，下午看表演，第二天北门进小火车继续看昨天没看的，分开南北部分看比较轻松
9.住客两天内免费进出，喂长颈鹿半价15一根树枝（记得掰开几根慢慢喂），吃饭有一次8.5折机会记得用，快速通道半价，我们两天基本没怎么排队就没买，就这些，其他特权已于2021.2.1取消
10.晚上开车15分钟到epark吃米其林一星团队粤菜粤集，出品和性价比都非常非常推荐，不过6点已经要等位到7点，建议提前去，具体可以大众点评一下，我们一家三口吃了不到200还打包带走
11.美团买的套票两大一小（1米以下）两天一夜香江酒店713，住一晚加两个大人2天门票，早餐到兴隆餐厅68一位出品也很不错，这是我那时候找到最便宜的途径了，大家可自行选择（携程，飞猪，美团等）
12.两天拍了400多张照片视频，所以拍照设备和移动充要备好哦
13.可以一早办理手续凭身份证加指纹进去动物园，行李寄存酒店不要寄存园区，因为酒店免费园区要钱的，第二天也是身份证加指纹免费再去哈
保持平和、放松的心态；不要激烈运动；不要提重物；等等
多吃一些蔬菜以及富含蛋白质的食品，如果条件允许，可以每天吃一个西柚。
其实，不需要过渡的担心自己和胎儿的营养摄入问题。毕竟，在试管婴儿的过程中，并没有什么会伤害或影响到我们的身体，至于在怀孕初期也存在，胚胎需要大量营养的说法。
如果，您一定要“进补”也需要注意以下几个方面：
一般情况下，移植后的孕妇，会出现饱腹感，面对这样的情况，不要担忧，也不要强迫自己进食，最好可以做到少食多餐，另外要多喝水，平常在食物的选择上，尽可能的多选择富含维生素和热能的进食即可。
2. 由于移植会对卵巢有所刺激，而蛋白质、易消化的食物会对其有所帮助和缓解。所以牛奶，鱼肉等富含蛋白质的食物一定要多吃。
3. 可能会导致过敏的食物，最好不要吃。
通常医生会建议试管婴儿移植的情况下，孕妇要避免使用可能会产生或导致母体过敏的食物，比如羊奶，芒果，虾等等。
一旦发现过敏反应和情况时，立即去医院诊断治疗。
如果你遭遇那个商家向您兜售食品，并表示食物可以提高试管婴儿的成功存活率的话，建议您要提高警惕。毕竟科学界并没有这方面的结论，花钱是小，耽误或影响了胎儿的发育才是致命的伤害。
1、多休息多静养
女性养成良好的饮食和生活作息习惯，可以有效地提高试管婴儿的成功率。在试管婴儿胚胎移植至检测是否妊娠的过程中，要避免做一些运动量大的活动，可以适当进行慢走、散步等活动。女性在移植后的四十八小时内不宜过多走动，最好是平躺休息，起床等动作要轻缓，适当多喝水，少看或是不看电视，不玩手机和电脑。每天可适当运动，不能过于劳累，尤其是大幅度运动或是劳累更是不宜，养成良好的睡眠和饮食习惯。
2、保持愉悦心情
在试管婴儿治疗中，很多女性朋友都有一定的心理压力，尤其是在试管婴儿移植手术完成后到验孕的这段时间，而这段时间内也是胚胎着床的关键时期，如果情绪太过紧张、焦虑，或是心里压力太大的话，肯定是会影响胚胎顺利着床的。
建议女性朋友在试管婴儿移植后尽量放松心情，情绪稳定才有助于胚胎着床。
3、适量高蛋白
进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。比如可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等。饮食上尽理选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，炖一些汤等助于消化的食物。
4、禁吃过敏食物
很多人属于过敏体质，这类人很容易对花粉、金属、药物等产生过敏。所以这类人在试管婴儿移植后应注意不要出现过敏现象。特别是在饮食上要格外注意，不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要清楚自己的过敏源，远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。
5、不能吃的食物
试管婴儿移植后寒凉的水果和食物不能食用，如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃。
6、忌抽烟忌喝酒
在促排卵前要停止抽烟，如果您不能完全戒烟，至少在促排卵前2周开始不要抽烟。大量研究表明，孕期抽烟可以导致低体重儿和胎儿发育受到影响。还有数据显示抽烟可以降低妊娠率。建议在您做不孕治疗期间停止抽烟。酒精是一种麻醉剂，一般来说，在进行不孕治疗期间应该避免喝酒，酒精可能在治疗过程中是一个不为人知的因素，从而影响疗效。
试管婴儿成功移植后，咱们就取得了阶段性的胜利，虽然有胜利，但是咱们不能大意和疏忽，咱们要彻彻底底的成功哦!
另外，女性在移植后会心里压力比较大，所以，老公和家人一定要多陪伴多沟通，帮助疏解心里压力。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
作为试管三年的老司机，认为试管过程中、移植后、着床后最重要的是要做到“心情放松，正常生活”。
根据网上很多姐妹的说法，要吃西柚、豆浆促着床等等；还说至少要躺上十几天，着床后更要保持静养，啥事都不要做了。我曾经根据这套说法，吃得小心翼翼、躺得腰酸背痛，结果却根本没有什么用。
在经历了几次之后，我想明白，只有自己心情上放轻松，身体上舒服了，宝宝才可能更顺利地到来。于是，我在最后这次移植时，都保持完全正常生活，该上班上班、该吃饭吃饭、该睡觉睡觉。
特别是在着床后，升级为准妈妈后，凝血功能会比平常增强，相当于血液更稠了，更容易形成血栓。血栓脱落下来，如果到了比较细的血管，堵在上面，就会形成血栓栓塞了。根据堵的血管位置不同，可能有肺栓塞、脑栓塞等，都是非常凶险的。
所以，不能让血流速度太慢（比如整天躺着），反而要多活动，以促进血液循环，从而降低血栓形成的风险。
对于家人而言，关心的同时也是不要过分紧张，否则过分的关心就容易变成一种甜蜜的负担。
不要把自己当成病人，把自己当成正常人，规律地作息，保持轻松、愉悦的心情。
福州助孕中心当然，在着床后，也不能太掉以轻心，不能太过劳累，如果有出血等症状，则需要及时就医处理。
以上是我的一点个人意见，仅供参考！
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